Cómo introducir una almohada de bebé de forma segura

Respuesta rápida

Introduce una almohada para niños pequeños solo cuando tu hijo tenga al menos 2 años y haya pasado de una cuna a una cama de niño pequeño o a un colchón en el suelo. Elige una almohada pequeña y firme del tamaño para niños pequeños, empieza con siestas cortas bajo supervisión y mantén el espacio para dormir libre de almohadas adicionales o ropa de cama suelta.

Paso a paso: introducir la primera almohada

1. Comprueba las señales de preparación: Confirma que tu niño pequeño tiene al menos 2 años y duerme en una cama o en un colchón en el suelo, no en una cuna. Debe poder darse la vuelta y cambiar de posición de forma independiente. Si todavía duerme en una cuna o es menor de 2, espera.
2. Elige una almohada del tamaño para niños pequeños: Selecciona una almohada de aproximadamente 13"x18" o 14"x20" y fabricada para niños pequeños. Evita las almohadas de adulto, que son demasiado grandes y blandas. Una almohada que se dobla por la mitad al presionarla es demasiado blanda.
3. Empieza con siestas bajo supervisión: Deja que tu niño pequeño use la almohada durante una siesta mientras estás cerca. Vigila que pueda mover la cabeza con libertad y que la almohada no le cubra la cara. Si siempre acaba durmiendo fuera de la almohada, puede que aún no esté preparado.
4. Pasa al uso nocturno: Después de siestas exitosas, añade la almohada a la hora de dormir. Mantén la cama libre de almohadas adicionales, juguetes y mantas sueltas. Comprueba la posición de la almohada cada noche durante la primera semana.
5. Mantenla limpia y seca: Usa una funda impermeable o lavable y lávala semanalmente, o antes si hay accidentes. Una almohada limpia reduce los alérgenos y mantiene el sueño cómodo. Una funda de almohada impermeable protege la almohada y prolonga su vida útil.

Opciones de almohadas para niños pequeños que encajan con este enfoque

• 2-Pack My Little Dreamy [Protect+] Waterproof Pillowcase: 2-Pack My Little Dreamy [Protect+] Waterproof Pillowcase, de tamaño 13"x18", con una capa exterior de algodón suave y una capa interior impermeable. La capa impermeable protege la almohada de manchas y humedad, mientras que la parte superior de algodón se mantiene cómoda. Se adapta a las almohadas estándar para niños pequeños, así que puedes usarla con la almohada que ya tienes.



• 2-Pack Jumbo Toddler Pillows Without Pillowcase: 2-Pack Jumbo Toddler Pillows Without Pillowcase, de tamaño 14"x20", mullidas y esponjosas incluso después del lavado, probadas y recomendadas para niños pequeños de 2 a 5 años. Esta almohada está diseñada para el rango de edad en el que una almohada es segura, y el tamaño más grande da un poco más de espacio para los niños pequeños en crecimiento. Viene sin funda, así que puedes combinarla con una funda impermeable o estampada.