何時更換溢乳墊以確保防漏保護？

快速解答

每 3–4 小時更換一次可重複使用的溢乳墊，或一旦感覺潮濕就立即更換，以維持防漏效果並避免皮膚刺激。

關於溢乳墊更換的常見問題

應該多久更換一次可重複使用的溢乳墊？

白天每 3–4 小時更換一次，如果墊子感覺潮濕或變重則應更早更換。夜間如果泌乳量不大，可以一整晚（6–8 小時）使用同一對，但若醒來時感覺濕了，請立即更換。在最初幾週設定手機提醒，直到養成習慣。

如果溢乳墊上只有幾滴乳汁，可以重複使用嗎？

不可以。墊子一旦使用過，就會接觸到您的皮膚和可能存在的細菌。未經清洗重複使用會增加乳頭鵝口瘡或乳腺炎的風險。請務必使用乾淨的新墊子。準備 14 片以上的庫存，確保隨時有乾淨的墊子可用。

如何判斷溢乳墊是否仍然有效？

如果墊子外層摸起來乾爽且沒有異味，就表示仍然有效。一旦外層布料感覺潮濕或聞到酸味，表示吸水層已飽和，需要更換。可以快速做個擠壓測試：如果按壓墊子時有水分滲出，請立即更換。

可重複使用的溢乳墊會隨著時間失去吸水性嗎？

會的。經過多次清洗後，竹纖維可能會稍微分解，降低吸水性。如果您發現墊子比以前更快變濕（例如原本可撐 2 小時，現在只能撐 4 小時），就該淘汰那對墊子了。大多數可重複使用的溢乳墊在妥善保養下可使用 6–12 個月。輪流使用您的墊子，讓所有墊子的磨損程度一致。

可以整晚佩戴溢乳墊嗎？

可以，但請選擇吸水性強的可重複使用溢乳墊，例如 KeaBabies Comfy Nursing Pads。醒來後立即更換。如果您夜間容易大量滲漏，可以考慮使用專為夜間設計的拋棄式溢乳墊，或搭配可重複使用的墊子一起使用。在床頭櫃放一片乾淨的墊子，以便在夜間餵奶時快速更換。

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